lunes, 31 de octubre de 2011

Culminada la fase de "no dolor" en la rehabilitación de osteítis púbica


Hace tres semanas me diagnosticaron a raíz de unas pruebas radiográficas y una resonancia, la patología de osteítis púbica que me impedía realizar los entrenamientos de pretemporada enfilada hacia el Campeonato de Europa sub 23 de Campo a Través.

La primera decisión que tomamos tanto mis entrenadores como los servicios médicos de la Real Federación Española de Atletismo fue la de parar por completo la pretemporada y renunciar a todo tipo de competiciones cercanas, ya que se estimó que el tiempo previsto de tratamiento de la lesión para poder comenzar a entrenar con normalidad sin dolor en la zona sería de 8 semanas.

Tras realizar dos semanas de rehabilitación en Madrid con tratamiento de voltaren intramuscular y trabajo de fortalecimiento de la zona lumbopélbica a través de Angel Basas, decidí pasar un tiempo en Zaragoza siguiendo con las pautas de rehabilitación impuestas por los servicios médicos.

Me puse en contacto con Guillermo, fisioterapeuta de gran experiencia en osteopatía de pubis, decidimos incorporar al trabajo de rehabilitación tratamientos adicionales que avanzaran el proceso para poder llegar a la fase de ausencia de dolor y poder hacer un plan de readaptación al esfuerzo.

Hoy puedo estar orgulloso, y agradecido a la vez, sobre todo con Guillermo y David, que son dos magníficos profesionales, de poder decir, con la voz no muy en alto, que el dolor es apenas percibible.

Es un gran paso de cara a poder volver a los entrenamientos con normalidad, y desde aquí me gustaría dar las gracias a todas las personas que han estado pendiente de mi recuperación y me han mandado mensajes de ánimo.

Muchas gracias Guillermo y David

Foto: Guillermo, David y yo en el centro de Fisioterapia Global (Guillermo a la izquierda de la imagen y David a la derecha)

miércoles, 26 de octubre de 2011

Seguiremos otra temporada de amarillo



Nos acercamos a Noviembre, y llega la temporada de los fichajes, es para mi una satisfacción poder volver a militar un año más en las filas del Simply Scorpio 71, en un año tan importante para unos como para otros.

Es año olímpico, muchos compañeros de entrenamiento estarán con el objetivo puesto en Londres 2012. Para el club simply scorpio 71, celebra en su 40 aniversario, que sus dos clubes, el masculino y el femenino, disputaran los encuentros en la categoría reina del atletismo, división de honor.


Algunos atletas volveran a sus orígenes, entre ellos, dos grandes atletas, el consolidado mediofondista Jose Miguel Allueva y el recordman territorial de 400 m.l Aitor Martín.


Esperemos que para el próximo año podamos mantener la categoría el equipo masculino y que sea un gran año lleno de éxitos para el club amarillo.