martes, 24 de julio de 2012

Doble alegría en los nacionales promesa de Toledo



Foto: Club Atletismo San Idelfonso

Comenzaba el campeonato de España promesa en Toledo, y los atleta de último año (nacidos en 1990) mirabamos la pista con añoro, han sido muchos, muchísimos años los que han pasado hasta que despedimos las categorías inferiores y nos adentramos en la categoría senior. Como bien dice mi amigo Jose Manuel Albentosa, antes no exístía categoría sub 23 y eras senior con 20 años.
A la cita había llegado con muy buenos entrenamientos, las marcas que acreditaba quizás no hacían justicia de dichos entrenamientos, pero al campeonato importante había que llegar sin nada que abrumase mi mente.
Nos habíamos propuesto un gran reto, el de tomar salida en dos pruebas del campeoanto, no tenía la mejor marca en ninguna de las dos pruebas, pero el reto de intentar completar ambas, independientemente del resultado ya me daba fuerza y moral para afrontar el campeonato.
En la prueba de 5000m.l se preveía unas condiciones más suaves debido al horario, competiamos a las 21:25 y eso se tenía que notar por algún lado,
El gran favorito no era otro que el asturiano Aitor Fernández, era el único atleta que había sido capaz de bajar de los 14 minutos en la presente temporada, y por si fuese poco, en dos ocasiones.
La carrera tuvo un gran protagonista que fue el ya mencionado Aitor Fernandez, imponiendo un ritmo de 3 minutos por kilómetro, que mantuvo hasta cerca del paso por el 3500m, donde ya en cabeza solo quedábamos Rodrigo, Aitor y yo y a pocos metros un constante Adria Vila.
Llegabamos al 4200 y se intuía que alguien movería ficha tarde o temprano, y Aitor trató de tensar de lejos y así lo hizo, de forma progresiva que sirvió para poner tierra de por medio con Rodrigo y que fuera un mano a mano entre él y yo.
A falta de 350 metros decidí atacar yo en busca del oro, y probrablemente debido a que Aitor tomó mayor responsabilidad que yo durante la prueba, pude hacerme con la victoria con un tiempo final de 14:44.02, por detrás llegaba Aitor, y conquistaba el bronce, llevándoselo a tierras navarras, Rodrigo.

Al día siguiente tenía previsto tomar la salida en los 1500m.l y las sensaciones de por la mañana no eran nada malas, a pesar de haber corrido el día anterior, las piernas parecía que responderían, pero iba a ser una incógnita hasta que se diera el pistoletazo.
Si en el 5000m.l el favorito era Aitor, en el 1500m.l nos encontraríamos con un enorme Alberto Imedio, que venía de realizar en Mataró 3:38 y correr de forma magistral, y había logrado una brillante medalla de plata en el Iberoamericano.
Llegaba la hora señalada, las 19:50 y el calor esta vez apretaba más que en la final del 5000m.l, todos los participantes pedíamos botellas de agua en la misma línea de salida, y se preveía que la temperatura haría daño a muchos de los participantes.
Se daba la salida y pronto se descubrieron las cartas, Alberto había salido decidido a que si alguien pensaba ganarle tendría que correr mucho y demostrarle que estaba en su mejor estado de forma. Tiró muy fuerte, el paso por el kilómetro en 2:28 nos hacía pensar que en los últimos metros la cosa iba a estar muy apretada y llegariamos con las fuerzas justas. La carrera se vivía con Alberto y yo escapados al toque de campana y por detras una lucha encarnizada por el tercer metal.
Alberto siguió tensando, como sólo un atleta de su clase y categoría hubiera sido capaz de hacerlo, haciendome dudar de si iba a poder esprintar en la última recta. Llegué a los últimos 200 metros a su rueda y aunque no iba sobrado de fuerzas, podía intentar atacarle a falta de 150 metros, y así lo hice, esperando que el defendiese hasta el final su posición, pero debido a su valentía llegó con menos cambio del esperado al último 100 decidiendose las posiciones de forma que yo me llevé de forma totalmente inesperada el título en el 1500, Alberto la medalla de plata dejandose ir los últimos metros, ya que había distancia con respecto al grupo perseguidor, y la sorpresa la daba Diego Cuadrado con un bronce que le supo a oro.

Desde aquí me gustaría agradece una vez más, a Dionisio Alonso y Juan del Campo porque han sido unos entrenadores maravillosos en mi estancia en Madrid, han sabido templar mis inquietudes cuando las cosas no iban bien, y aunque no hubieran podido estar en la pista, sé que de una forma u otra han estado viviendo el campeonato casi con la misma intensidad que yo.
Tampoco quiero dejarme a mis compañeros que se desplazaron a Toledo para darme todos los ánimos posibles, Victor, Fran, Fer, Rocío, Raúl a través de twitter, Pablo en su grandísima ayuda con las series los días previos al campeonato, y como no a toda mi familia que estuvo a pie de pista dandome todo su cariño, y dentro de esa familia, incluyo a Pepe Mareca y Chus Zorraquín.

Gracias por hacer que las medallas queden para mí en un segundo plano comparándolo con todo vuestro apoyo, gracias de corazón

viernes, 22 de junio de 2012

Escuela de atletismo

Amigos y amantes del atletismo, me gustaría compartir desde aquí la gran noticia que llevaba esperando desde hace mucho tiempo. Comienza la aventura de la creación de una escuela de atletismo que llevará mi nombre, pero que la gran responsable y la que se merece todos los elogios es María Jesús Zorraquín, ya que me ha mantenido con la misma ilusión y afición tanto con el atletismo como con este proyecto.
Os informo un poco sobre la escuela a la espera de que reparta los dípticos informativos. En primer lugar agradecer a los colaboradores que hacen posible que los futuros integrantes de la escuela puedan disfrutar del atletismo con mayores facilidades.
Las edades serán comprendidas entre los 6 y los 12 años, comenzará el curso deportivo el 1 de Septiembre hasta el 1 de Julio, y como no podía ser de otra manera, la directora de orquesta será Chusica (María Jesús Zorraquín).
Si alguien estuviera interesado en apuntarse o pedir más información sobre precios, sin ningún tipo de compromiso pueden mandarme un correo electrónico a escuelatletismotoniabadia@gmail.com , espero poder contaros un montón de anécdotas sobre esta nueva aventura que empiezo con unas ganas terribles.

Un saludo a todos!!

miércoles, 16 de mayo de 2012

Comienza lo atractivo de la pista al aire libre

Llega la temporada de pista al aire libre, con las miras puestas en realizar marcas personales, pero este año será distinto, ya que por precaución dejaremos de lado los obstáculos para preparar las pruebas de 5000m.l y 1500m.l
No me gustaría predecir tiempos a batir, ya que en el atletismo no hay nada escrito y las sensaciones en cada competición son muy variables. De referencia quedan los 3:51.09 de la primera jornada de liga, con amplio margen de mejora ya que ni hicimos preparación específica, ni la carrera fue tácticamente óptima.

Lo cierto es que en el atletismo lo importante es batirse a uno mismo, y no me gustaría desaprovechar el sentimiento olímpico que se respira por las pistas de atletismo, y aunque no sea un objetivo el ir a los Juegos, al menos sirva para mejorar los registros del año pasado.
Todavía quedan dos competiciones decisivas con mi club, el Simply-Scorpio 71, este fin de semana es la segunda jornada de liga, que salvo milagro, nos veremos relegados a luchar por no descender en la última jornada. Un equipo joven, nacido en su mayoría de la cantera, y con un mismo objetivo, defender la camiseta del club para eludir el descenso a primera división.

Después de los compromisos con el club vendrá el primer gran objetivo del año, el 7 de Junio es fecha señalada en el calendario para muchos, se celebra el meeting de Huelva, lo cierto es que en mis dos únicas participaciones el resultado fue desastroso (no logré bajar de 9 minutos en obstáculos ni en 2009 ni en 2010), pero este año al participar en 5000m.l, espero correr mejor suerte.

Llegan tres semanas muy intensas de competición, espero que no pasen factura, y sobre todo, que al menos podamos sacar algo favorable de todas estas competiciones.

Un saludo y mucho ánimo para cumplir vuestros objetivos.

lunes, 23 de abril de 2012

Un Invierno inesperado

Llega el fin a Abril, y es hora de hacer balance de la temporada invernal. Lo que empezó con una lesión de pubis, poco a poco se iría olvidando gracias a que los resultados en las carreras iban acompañando.
Esta temporada supone la despedida de la categoría promesa (sub 23), y lo cierto es que hasta la fecha todo ha ido a pedir de boca. En lo que se refiere al cross, por primera vez conseguía, junto con mi club, el Simply Scorpio-71, el título en el campeonato de España promesa de campo a través por clubes en Oropesa del Mar, y semanas después a título individual, la medalla de oro en el campeonato de España de campo a través en categoría promesa en la ciudad asturiana de Gijón.
Parecía que el campo a través había finalizado para mí, pero la federación confío tanto en mí como en Daniel Mateo para formar parte de la selección española que iba a participar en el campeonato del Mundo universitario de campo a través, en la que se habían ganado la plaza directa Roberto Alaíz, Daniel Pérez y Guillem Duran, que habían sido primero, segundo y tercero respectivamente en el nacional universitario de campo a través.
En la ciudad polaca de Lodz, se llevaría a cabo el broche de oro a una temporada invernal sobresaliente. Un cuarto puesto luchado y elaborado en carrera que sabe a metal, ya que dos años antes conseguí un magnífico 13º puesto.

A todo lo cosechado en el campo a través, habría que sumar tres carreras significativas para mí en pista cubierta.
En primer lugar, el título de campeón de España sub 23 en la prueba de los 1500 m.l en Antequera.
En segundo lugar, la victoria en el gran premio ciudad de Zaragoza, en la prueba de los 3000 m.l
Por último, pero quizás lo más importante, la medalla de plata en el nacional absoluto disputado en Sabadell, por detrás de un consolidado atleta de élite Victor García.

El próximo fin de semana comienza la temporada de aire libre con la liga de clubes, donde debutaremos el equipo masculino en la máxima categoría, División de Honor, un hecho histórico para el atletismo aragonés.

Hasta entoncés, la rutina será entrenar duro para preparar el primer gran objetivo de la temporada en el meeting de Huelva, donde si no ocurre ningún contratiempo participaré en la prueba de 5.000m.l

Gracias a todos los que me apoyáis para seguir mejorando cada día.

miércoles, 29 de febrero de 2012

Una plata dorada


El pasado Sábado y Domingo se celebró el Campeonato de España de pista cubierto en categoría absoluta donde se daban cita los mejores especialistas de todas las especialidades del atletismo.
En lo que a mi se refiere, tomaba salida en la prueba del 3000m.l, donde el principal favorito era Victor García, que acreditaba unos espléndidos 7:51 del año anterior.
La prueba no iba a ser una disputa limpia ya que participábamos 17 atletas, y se unían a la fiesta 5 atletas fuera de concurso que a priori iban a decidir el transcurso de la carrera.
Se daba el pistoletazo de salida, todos los meses de entrenamiento recordaban ahora a los días de biblioteca de estudiantes y a punto estaba de comenzar el examen final.
Victor García y Sebastian Martos tenían un solo objetivo, certificar su clasificación para los mundiales de Estambul.
El atleta local de origen marroquí se decidía a llevarse los aplausos de su público dando la cara y marcando un ritmo de carrera.
Las primeras vueltas transcurrían y había mucho contacto en varias pugnas por lograr colocarse en los puestos cabeceros.
2 minutos 44 segundos, se oía por megafonía, era el momento de sacar la calculadora, y los atletas que buscaban en este campeonato una carrera de meeting veían que o cambiaban mucho las cosas o sería muy dificil hacer marca personal.
El atleta local dejaba paso a que se uniera al protagonismo a su compratiota Ilias Fifa del F.C. Barcelona, que parecía que lograría avivar el ritmo sabedor de que sus opciones de lograr vencer pasaban por un ataque en largo que dejara mermado al resto de participantes.
5 minutos 28 segundos, todos mirábamos el marcador y comenzábamos a hacer pretensiones de cuando se asestaría el ataque definitivo que decidiera las medallas, ya que apenas se habían descolgado 2 atletas del grupo cabecero.
Era a falta de 2 vueltas y media cuando decidí que era el momento, iba en tercera posición y rodeado de atletas que participaban fuera de concurso y pegado a mi estela Victor García.
Fue un ataque seco, que en seguida nos distanció de nuestros inmediatos perseguidores a Victor y a mi, Victor tuvo que darse un pequeño golpe con un atleta que le impedía salir a mi ataque.
Victor no se lo pensó y a falta de dos vueltas decidió darme relevo e incrementar el ritmo para mermar toda posibilidad de que el grupo perseguidor nos alcanzase con Mechaal y Carriqueo.
A falta de una vuelta seguía el duelo vigente entre nosotros, pero era a falta de 100 metros cuando las piernas fallaron, y un espectacular Victor García se llevaba el gato al agua y se proclamaba justo vencedor arruinando mis intentos de poder llegar con fuerzas para sobrepasarle al final.
Yo conseguía un sueño cumplido, un metal en la máxima categoría, la absoluta.
Esta medalla de plata viendome superado sólo por un atleta de la talla de Victor, hace que sea el premio a todo un equipo que ha echo que esto sea posible. Gracias Juan, Dioni y Pepe, porque sin vosotros nada de esto hubiera sido posible.
No me quiero olvidar de una persona en especial, Javier Gonzalez, esta medalla la comparto contigo, el Viernes me demostraste que eres todo un ejemplo a seguir y desde estas líneas quiero que sepas que admiro tu grandeza y saber estar. Un fuerte abrazo desde aquí

lunes, 16 de enero de 2012

Triunfo en el Cross de la Almunia


Foto: Escuela de Atletismo Running Zgz

El pasado Domingo 15 de Enero se reaunada la Copa Multicaja con el Cross de "San Sebastián" celebrado en el municipio zaragozano de La Almunia de Doña Godina, que presentaba el cuarto cross de los siete que componen la Copa.

En los titulares de los periódicos locales se hablaba de un duelo entre Alberto Sábado y yo contra la armada marroquí, a pesar de que faltó a la cita uno de los grandes protagonistas en la Copa, el marroquí Abdellak Shabi.

La carrera enrrolada en un circuito de 6 vueltas (5 grandes y una pequeña) en una mañana con mucha niebla y con las temperaturas bajo mínimos, los marroquís iban a ser protagonistas con Said El Wardi a la cabeza.

Los primeros metros se realizaban con un nutrido grupo de cabeza donde todos los favoritos no dejaban ni un metro con el encargado de tomar el mando de la carrera. Al inicio de la primera vuelta grande, Cherkoui iba a ser el encargado de descolgar uno a uno al resto de favoritos hasta dejar un grupo cabecero de cuatro atletas (Sábado, Wardi,Cherkoui y yo). Todo seguiría igual hasta a falta de dos vueltas, donde decidí dar un cambio de ritmo con intención de mover ficha y escaparme en solitario, por detrás quedaban Cherkoui y Wardi tratando de poner tierra de por medio en un momento de debilidad de Sábado.

Pero en la última vuelta era donde se decidía todo, en primera posición me mantenía controlando con el grupo perseguidor donde había conseguido enlazar finalmente un portentoso Sábado y en un gran movimiento de astucia y lectura de carrera, Sábado conseguía derrocar uno a uno a Wardi y Cherkoui para alzarse con una meritoria segunda plaza que permitía que mantuviera el liderato de la Copa Multicaja.

Clasificaciones de la carrera:

1 Antonio Abadía 6 Rodrigo Gallego


2 Alberto Sábado 7 Juan Carlos Dutrey


3 Said el Wardi 8 Mustapha El Chikaoui


4 Mohussine Charkoui 9 José Antonio Muro


5 El Houssine Essemali 10 José Antonio Casajús


Clasificaciones de la copa:


1 Alberto Sábado 160 puntos 6 Jose Miguel Allueva 58 puntos


2 Antonio Abadía 150 puntos 7 Álvaro Lombardo 47 puntos


3 Said El Wardi 135 puntos 8 Juan Carlos Dutrey 43 puntos


4 Rodrigo Gallego 71 puntos 9 Jose Antonio Muro 37 puntos


5 El Habib Bouali 60 puntos 10 Fernando Esperanza 29 puntos


Próximo cross de la copa:Calatayud