lunes, 28 de marzo de 2011

Campeón de Aragón Sub-23 y Absoluto de 10.000m.l


En la mañana del Domingo 27 de Marzo tenía lugar en las instalaciones del Centro Aragonés del Deporte, el Campeonato de Aragón de 10.000m.l ADIDAS Running Zgz.


La previsión era que con la ayuda de Alberto Galán y Juan Carlos Dutrey en sus labores de liebre se lograra pasar el km 5 en un crono de 14:45. Alberto Galán hizo buenas sus labores de liebre hasta el 2800 aproximadamente, penándose de no poder haber aguantado hasta el 3.000. Juan Carlos Dutrey tuvo peor suerte y tras varios problemas a lo largo de la semana le fue imposible salir concentrado y no pudo dar continuidad al trabajo de Alberto, no obstante, estoy muy agradecido por haberme tendido la mano ambos y espero poder devolverles el favor en alguna ocasión.


El paso del km 5 se vió un poco mermado ya que empezó a levantarse un poco de aire y a que la pista estaba un poco mojada del día anterior, realizando un tiempo aproximado de 14:52, conforme pasaban los kilómetros y empezaba el cansancio en las piernas, parecía incapaz de hacer kilómetros por debajo de 3 minutos. A falta de 2 kilómetros sabía que si quería bajar de 30 minutos debía realizar los dos últimos kilómetros por debajo de 3, poco a poco parecía que iva recuperando los segundos perdidos en los anteriores kilómetros y que podía intentar limar esos 30 minutos y todo iva a quedar en un todo o nada en el último kilómetro, con mejores sensaciones que en toda la carrera, pasaba el 9.600 en 28:52, debía hacer una última vuelta por debajo de 1:08 si quería bajar de 30 minutos. Afortunadamente las piernas respondieron y logré terminar la última vuelta en 1:02, parando el crono en 29:55.31 y con una gran satisfacción porque se puede decir que estas competiciones te hacen un "hombre".


Agradecer a todos los presentes en la pista, y sobre todo, a José Luis Mareca que tanto apoyo me brindó en carrera, a las personas del habituallamiento y a el club Running Zgz por el buen trato que siempre da.

miércoles, 16 de marzo de 2011

Gala Trofeo Seoane Pampín


El Viernes 18 de Marzo, tendrá lugar en Punta Umbría la celebración de los premios Seoane Pampín que otorga la Fundación ANOC junto al dentista Fernando Seoane Pampín, padrino de los crosses nacionales. Aprovechando la celebración del mundial de cross en Punta Umbría, y ya que los premiados se encuentran con la selección española, se realizará en la localidad onubense.
Estos premios se otorgan a los que por criterio de puntuación (6 puntos al primer español en los crosses de la fundación ANOC y paulatinamente hasta el sexto que recibe 1 punto) han sido los más regulares en la temporada de campo a través.
Acudiremos desde Madrid, invitados por Fernando, al que estamos eternamente agradecidos por el amor que desprende en este deporte, tanto Marhum como yo para acudir a la premiación y aprovechando para ver el Campeonato del Mundo de Campo a Través, donde tenemos la participación aragonesa por parte de Victor Puyuelo y su hermano como técnico, Alberto Puyuelo.

martes, 15 de marzo de 2011

Participación en la II Milla Urbana Costa Esmeralda


El próximo Sábado 9 de Abril tendra lugar en Laredo, la segunda edición de la milla urbana Costa Esmeralda, donde ya se ha confirmado la participación del atleta oscense Felipe Carnicer, vencedor el año pasado en su primera edición y consolidado mediofondista. También está confirmada mi participación, y seguramente la de algunos atletas más cántabros que tomaran salida en esta segunda milla Costa Esmeralda.

Campeonato de Aragón de 10.000 m.l


El próximo Domingo 27 de Marzo, participaré en el Campeonato de Aragón de 10.000m.l organizado por el club ZGZ Running, en las instalaciones del CAD en jornada matinal.
La intención es batir el récord de la instalación que se encuentra en mis manos desde 2009 (30:51.76) y romper la barrera de los 30 minutos, donde se encuentra un apetitoso Récord de mi club (Simply Scorpio 71) en poder de Luis Javier Alonso Ortega (29:31.6).
Para ello contaré con la ayuda de dos grandes atletas y amigos, los primeros 3 kilómetros se intentarán pasar a 8:51 donde hará sus labores de liebre Alberto Galán, uno de los mejores mediofondistas aragoneses con potencial suficiente como para garantizar ese paso. El segundo objetivo será pasar el 5º kilómetro en un tiempo de 14:45, donde aguantará Juan Carlos Dutrey hasta la distancia que pueda, por dificultades que ha sufrido esta temporada se complicará que se garantice pasar el 5000 a 14:45, pero tiene calidad de sobra como para poder aguantar a ritmo de 2:57 el km hasta el 4500 aproximadamente.
Desde aquí agradecer a mis dos compañeros de club por su ayuda y los que deseen acudir espero que sea una mañana bonita y con muy buenas marcas.

miércoles, 9 de marzo de 2011

Retomando el blog

Tras varios años sin escribir en el blog, actualizo para tratar de conseguir un seguimiento con las competiciones que voy a realizar y con los resultados de las mismas. Esta vez intentaré darle continuidad